学校のいじめ相談窓口の使い方
相談・支援

学校のいじめ相談窓口の使い方

記事一覧 2026.02.03 約6分 相談・支援

いじめを受けたとき、まず誰に相談すればよいか。学校の相談窓口、教育委員会、24時間子どもSOSダイヤルなど、利用できるサポートを詳しく紹介します。

「いじめを受けているかもしれない」「子どもの様子がおかしい」と感じたとき、どこに相談すればよいのか迷う方は多いと思います。「大げさかな」「学校に言ったらもっとひどくなるかも」と不安になることもあるでしょう。しかし、いじめは放置するほど深刻化します。この記事では、利用できる相談窓口とその具体的な使い方をわかりやすく紹介します。

まず最初に:担任の先生への相談

最初の相談先は、基本的に学校の担任の先生です。担任は日頃から子どもの様子を観察しており、クラス内の人間関係も把握しています。相談の際は以下を整理しておくと話がスムーズです。

  • いつ頃から気になり始めたか
  • 具体的にどのような言動があったか(スクリーンショット等があれば持参)
  • 子どもがどのような状態か(体調、精神面)
  • 保護者として希望すること(まず事実確認してほしい、加害者への指導など)

「先生に言ったらチクったと思われる」と子どもが心配する場合は、「先生には匿名で確認してもらう」「名前を出さずに相談する」といった方法について事前に学校と話し合いましょう。

学校内の相談窓口

スクールカウンセラー(SC)

臨床心理士や公認心理師の資格を持つ専門家が、生徒・保護者・教員からの相談を受けます。中立的な立場で話を聞いてくれるため、担任に言いにくいことでも相談しやすいのが特徴です。基本的に週1回程度の配置ですが、緊急時は追加対応してもらえることもあります。

スクールソーシャルワーカー(SSW)

家庭環境や福祉的な問題を含む場合に対応する専門家です。家庭訪問や関係機関との連携など、学校だけでは解決が難しいケースで力を発揮します。

学校外の相談窓口

24時間子どもSOSダイヤル

  • 電話番号: 0120-0-78310
  • 対応時間: 24時間365日
  • 対象: 子ども・保護者・学校関係者
  • 特徴: 無料・匿名で相談可能。各都道府県の教育委員会に繋がる

子どもの人権110番(法務省)

  • 電話番号: 0120-007-110
  • 対応時間: 平日8:30〜17:15
  • 特徴: 法務局の人権擁護委員が対応。無料・匿名可
  • メール相談: インターネット人権相談受付窓口あり

よりそいホットライン

  • 電話番号: 0120-279-338
  • 対応時間: 24時間365日
  • 特徴: いじめ・DVなど幅広い悩みに対応。無料

いのちの電話

  • 電話番号: 0120-783-556
  • 対応時間: 毎日16:00〜21:00、毎月10日は8:00〜翌8:00
  • 特徴: 深刻な精神的苦痛を抱える方の相談窓口

オンライン相談も利用できます: 文部科学省の「子どもSOS相談窓口」ではLINE相談も受け付けています。電話が難しい場合はテキストで相談できます。

教育委員会への相談

学校への相談後も改善が見られない場合や、学校への不信感がある場合は、各市区町村・都道府県の教育委員会に相談することができます。教育委員会は学校を指導・監督する立場にあるため、より強い対応を求めることができます。

  • 市区町村教育委員会: 学校設置者として直接指導できる
  • 都道府県教育委員会: 市区町村の対応が不十分な場合の上位機関
  • 文部科学省: 重大事案の場合に相談可能

警察への相談(深刻なケースの場合)

以下のような場合は、教育機関だけでなく警察への相談も検討してください。

  • 暴力(身体的な傷害)を受けている
  • 金品の恐喝・窃盗がある
  • 性的ないじめを受けている
  • 脅迫・恐喝的なメッセージが来ている
  • 子どもが「死にたい」と言っている

警察では「少年相談」の窓口があり、刑事事件としての対応だけでなく、被害者のサポートも行っています。#9110(警察相談専用電話)に電話することで、地域の警察署の相談窓口につながります。

相談する際の心構え

  • 「大げさかな」と迷わず、気になったら相談する
  • 相談は「告げ口」ではなく「子どもを守る行動」
  • 一度の相談で解決しなくても、何度でも相談してよい
  • 子どもの意向を尊重しながら、保護者がリードする
  • 相談内容・日時・担当者名を記録しておく

記録のコツ: 相談した日時、相談先、担当者名、対応内容を手帳やスマホのメモに記録しておきましょう。問題が長引いた場合や上位機関に相談する際に役立ちます。

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