いじめのサインを見逃さないために

子どもがいじめを受けているとき、多くの場合、子ども自身は「言ったら余計ひどくなる」「親に心配かけたくない」「自分が弱いから」と考えて、周囲に打ち明けられないでいます。だからこそ、保護者や教師が日頃からサインに気づくことが非常に重要です。

なぜ子どもはSOSを出せないのか

文部科学省の調査では、いじめを受けた子どもの約4割は「誰にも相談しなかった」と回答しています。その理由として最も多かったのは「自分で解決したかった」「大したことではないと思った」「相談しても無駄だと思った」でした。

子どもは言葉でSOSを出す前に、行動や体調の変化でサインを出すことがほとんどです。これらの変化を「気のせい」と流さず、丁寧に観察することが早期発見の鍵となります。

保護者・家族が気づけるサイン

行動の変化

• • 学校に行きたがらない、登校前に腹痛・頭痛・吐き気を訴える
• • 帰宅後に元気がなく、部屋にこもりがちになった
• • 食欲が急に落ちた、または過食気味になった
• • 夜眠れない、悪夢を見ると言う
• • 急に友達が減り、放課後遊ばなくなった
• • 電話やLINEの着信を気にしすぎる、または無視する
• • スマートフォンを見て突然落ち込む

持ち物・外見の変化

• • 教科書やノート、文房具が破損・紛失している
• • お金を何度もなくす（恐喝されている可能性）
• • 服が汚れたり破れたりして帰ってくる
• • 体に傷や痣があるが説明が曖昧
• • 給食費・交通費以外にお金をせがむようになった

言動の変化

• • 「学校がつまらない」「誰とも話したくない」が増えた
• • 特定の友達の名前が全く出なくなった
• • 「死にたい」「消えたい」などの言葉を口にする
• • 急に学校の話をしなくなった
• • 自己否定的な発言が増えた（「自分はダメな人間」など）

教師・学校関係者が気づけるサイン

• • 特定の授業や休み時間に欠席・保健室への回避が増える
• • グループ活動でいつも一人になっている
• • クラスの誰かに何かを言われると表情が変わる
• • 提出物が急に出なくなった、成績が急落した
• • 掃除や係活動を一人でやらされている
• • 給食の時間に孤立している

声のかけ方・聞き方のポイント

サインに気づいたとき、どのように子どもに声をかけるかがとても重要です。責めたり詰問するような聞き方は、子どもが心を閉ざす原因になります。

効果的な声のかけ方

• • 「最近元気ないみたいだけど、何かあった？」と穏やかに
• • 「話したくなったらいつでも聞くよ」と安心感を与える
• • 「あなたのことが心配」と自分の気持ちを伝える
• • 話してくれたら「話してくれてありがとう」と感謝する
• • 「それは大変だったね」と共感する言葉を先に言う

避けた方がよい言葉

• • 「なんでもっと早く言わなかったの？」（自責させてしまう）
• • 「あなたにも問題があるんじゃないの？」（傷つける）
• • 「気にしすぎだよ」（軽く見ている印象を与える）
• • 「先生に言ってやる」（子どもの意向を確認せず行動しない）

気づいたら、まず何をすべきか

• • 子どもの話を最後まで聞く（途中で否定しない）
• • 子どもの気持ちを確認しながら、次のステップを一緒に考える
• • 学校の担任・スクールカウンセラーに相談する
• • 必要に応じて教育委員会や専門機関に連絡する
• • 子どもに「あなたは悪くない」と繰り返し伝える